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  • Mélissa

Le doute constructif

Il n'est pas rare lors des consultations de rencontrer des personnes emprisonnées dans un doute constant. Mais si le doute peut être constructif, son expression permanente peut devenir immobilisante et facteur de mal-être.



La question n'est plus alors "qu'aurais-je dû faire, mais bien "que puis-je faire pour améliorer ma situation, me sentir mieux, prendre soin de moi, vivre le moment présent ? " Profitez bien de la période estivale, souvent source d'énergies positives ! Et pour qu'elles résonnent pleinement et durablement, je vous propose de noter chaque jour dans un joli carnet, dans votre mémoire ou ailleurs, 3 moments agréables de votre journée ... vous verrez :-)


Mélissa Levacic

Conseillère Conjugale et Familiale

Toulouse

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