L'hypnose pour les adolescents
Hypnose et adolescents Toulouse
Je me suis formée avec Ann-Catherine André, art-thérapeute et psychothérapeute, très réputée pour son travail auprès des jeunes. J'y ai appris sa technique ludique et créative, très adaptée aux adolescents.
L'adolescence
L'adolescence peut s'avérer être une période complexe pour toute
la famille.Vous ne reconnaissez plus votre enfant. Il est occupé à
devenir adulte.
À vrai dire, lui non plus ne se reconnaît pas, il se cherche. Il vit
tellement de changements ! Physiques, physiologiques, psycholo-
giques... En quête d'identité, il arrive qu'il transgresse, qu'il teste
les limites, afin de découvrir qui il est . Il souhaite se différencier
des parents et vous provoque. C'est un "pas-sage" difficile, mais
rassurez-vous, il fait juste son job d'adolescent !
Il jongle avec un paradoxe : il a soif d'indépendance et en même temps, il n'a pas envie d'être adulte avec toutes les responsabilités que cela implique.
Françoise Dolto comparait l'adolescence à la mue du homard, qui sans peau, est littéralement "à vif", sensible.
Durant cette période charnière pendant laquelle l'adolescent est fragilisé, des difficultés en apparence anodines à vos yeux peuvent prendre une ampleur considérable pour le jeune.
Les séances
Le travail commence avec un rendez-vous avec le ou les parents. Ce sera l'occasion pour vous de me décrire votre enfant, votre environnement familial, et ce qui fait difficulté selon vous. Après tout, vous êtes les premiers experts sur le sujet de votre enfant ! Il s'agira aussi de prendre un temps pour vous, pour exprimer librement vos émotions et observer comment la situation vécue par votre ado influe sur vous.
Enfin, je vous exposerai la manière dont je travaille, les outils utilisés, les tâches possibles entre les séances.
Le deuxième rendez-vous commencera avec le ou les parents et l'adolescent, afin de faire lien. Elle se poursuivra avec l'adolescent seul. À partir de la troisième séance, l'adolescent peut profiter de sa séance entièrement seul.
L'hypnose et l'art-thérapie
L'adolescent, comme l'enfant a une prédisposition naturelle pour l'hypnose.
Il est plus connecté à son imaginaire, sa créativité, et est plus apte à se
projeter qu'un adulte. L'hypnose pour les adolescents se compose
principalement de visualisations positives : nous allons venir activer ses
ressources intérieures par des métaphores, des rencontres, des histoires.
L'art-thérapie vient compléter ce travail en l'ancrant dans la réalité par une
réalisation concrète : dessin, peinture, construction, collage, photo, vidéo...
Je m'adapte selon les goûts et les passions, je fais en sorte de rentrer dans
son monde, de parler son langage pour créer le lien thérapeutique.
Parler de soi peut relever du défi pour les jeunes : l'art-thérapie et sa palette
créative constitue un vrai moyen ludique de le faire sans en avoir l'air et en
défocalisant de la problématique initiale.
Pour quelles problématiques ?
Les consultations représentent un temps pour votre ado, un temps pour se poser, pour exprimer son mal-être, pour mieux se connaître et gagner en confiance en soi. Le manque d'estime de soi, les émotions débordantes, les difficultés liées à l'environnement familial, l'anxiété, la phobie scolaire, le deuil, les addictions... peuvent être accompagnés pour retrouver légèreté et sérénité.
Gardez en tête que l'engagement de l'adolescent dans le travail est primordial.
