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  • Mélissa

I got the blues

"Pendant 9 mois, on y a pensé,

On a imaginé notre petite famille parfaite,

On a rêvé nos journées ensoleillées,

On a senti nos câlins infinis,

On s'est senti infaillibles...

On a envié ceux que l'on a croisés,

Serrant dans les bras leur bébé déjà né,

On a patienté et....

Il a montré le bout de son nez !


Et pourtant, à son arrivée,

Bien qu'il soit merveilleux mon bébé,

Je ne me sens pas de le porter,

Je n'ai qu'une envie, c'est pleurer.

Et je ressens une telle culpabilité !

J'ai l'impression que je n'y arriverai jamais..."


Le babyblues est une réalité pour plus de 50% des nouvelles mamans. C'est une phase passagère qui intervient quelques jours après la naissance.


La dépression post-partum est une réalité pour 10 à 20% des mamans. Vous n'êtes pas seule ! Elle peut durer plusieurs mois et s'accompagne de symptômes dépressifs, de larmes, de culpabilité, de fatigue, d'anxiété...


Osez en parler. Osez l'éprouver. Oser vous faire accompagner.


N'hésitez pas à vous tourner vers un praticien: psychologue, hypnothérapeute, sophrologie, trouvez ce qui vous fait du bien. Les groupes de parole sont aussi d'un grand soutien. Pour tout besoin de parler, besoin d''information ou d'échanges, je suis là.


Mélissa

Praticienne HypnoNatal®

Hypnothérapie - Conseil conjugal et familial

Toulouse

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