"Pendant 9 mois, on y a pensé,
On a imaginé notre petite famille parfaite,
On a rêvé nos journées ensoleillées,
On a senti nos câlins infinis,
On s'est senti infaillibles...
On a envié ceux que l'on a croisés,
Serrant dans les bras leur bébé déjà né,
On a patienté et....
Il a montré le bout de son nez !
Et pourtant, à son arrivée,
Bien qu'il soit merveilleux mon bébé,
Je ne me sens pas de le porter,
Je n'ai qu'une envie, c'est pleurer.
Et je ressens une telle culpabilité !
J'ai l'impression que je n'y arriverai jamais..."
Le babyblues est une réalité pour plus de 50% des nouvelles mamans. C'est une phase passagère qui intervient quelques jours après la naissance.
La dépression post-partum est une réalité pour 10 à 20% des mamans. Vous n'êtes pas seule ! Elle peut durer plusieurs mois et s'accompagne de symptômes dépressifs, de larmes, de culpabilité, de fatigue, d'anxiété...
Osez en parler. Osez l'éprouver. Oser vous faire accompagner.
N'hésitez pas à vous tourner vers un praticien: psychologue, hypnothérapeute, sophrologie, trouvez ce qui vous fait du bien. Les groupes de parole sont aussi d'un grand soutien. Pour tout besoin de parler, besoin d''information ou d'échanges, je suis là.
Mélissa
Toulouse
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