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  • Mélissa

Enfants et écrans

Dernière mise à jour : janv. 5

Suite à une formation sur les écrans et la petite enfance, je reste effarée des chiffres : de 4 à 6 ans, un petit français passe en moyenne 2h22 par jour devant un écran.

Et ce chiffre ne fait qu'augmenter en grandissant.


Les effets néfastes ? Troubles du développement cognitif : langage, empathie, motricité, concentration, repli sur soi, dépendance psychique ...


Alors que faire ? Peut-être commencer par donner l'exemple ?

Nous sommes en perte de connexion avec nos enfants. Quand nous jouons avec eux, restons attentifs à eux. Quand nos enfants nous racontent leur journée, écoutons les vraiment. Quand nous sommes à table, profitons pleinement de ce moment en famille.


Moi aussi, je dois faire des efforts ! Pour ma part, je pose maintenant mon téléphone dans une corbeille entre 18h et 21h pour profiter de la soirée au maximum, et montrer l'exemple.


Et vous, quelles sont vos règles et astuces à la maison ?


Praticienne en thérapies brèves

Hypnothérapie - Conseil conjugal et familial

Toulouse

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